Schlagworte: fitness
Kurze Ausfahrt
Januar 22nd, 2011Die Fahrradsaison ist wieder eröffnet. Aber vorher ein kurzer Rückblick auf die 2 Wochen Training. Das Gewicht geht deutlich nach unten (-2kg), die Fitness steigt zwar, aber viel zu langsam. Am Freitag hab ich auf dem Laufband wieder einen zuviel bekomm… mehr »